3 dicas para evitar o aparecimento de espinhas!

Evidente que os cravos e espinhas são problemas que requerem todo um cuidado especial, principalmente porque podem causar inflamações maiores, não é mesmo? 😥

👉🏻 Pensando nisso, separamos algumas diquinhas super importantes para vocês que querem prevenir o aparecimento das indesejadas.

1. Beba muita água! 💦
A água ajuda a desintoxicar o organismo e hidrata o corpo, por isso é de extrema importância para evitar o surgimento de algumas espinhas;

2. Melhore sua alimentação. 🍉🍏
Coma alimentos ricos em vitamina A, como couve, cenoura, espinafre cozido e tomate e não poupe os sucos naturais e chás;

3. Limpeza de pele. 😎
Faça periodicamente uma limpeza de pele, isso irá auxiliar na faxina do rosto, removendo aquilo que os processos internos não conseguiram remover!

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